1- تجنب السيشوارتجفيف الشعر بالمجفف "السيشوار" من الأسباب الرئيسية لتلف الشعر عند الرجال، حيث يفضل الكثيرون تجفيف شعرهم ليصبح منفوشاً وشكله كبير. ولتقليل الضرر الناجم عن التجفيف، يمكنك أن تهز رأسك قليلاً لإنزال المياه الزائدة من فروة الرأس، ثم التنشيف بفوطة في اتجاه نمو الشعر، وسترى الفرق وقتها.
أما إذا رغبت باستخدام المجفف، يفضل أن يكون بحجم صغير، ويجب استخدامه على بعد يتراوح بين 6-10 بوصة بعيداً عن الشعر وأن تحركه من جانب لآخر، حتى لا يتلف الشعر من ارتفاع الحرارة.
2- تجنب تمشيط الشعر بمشط واسععندما يكون شعرك رطباً، تجنب استخدام مشط واسع لتسريح الشعر حتى لايفرق بين خصلات الشعر ويسقطه.
3 – اغسل شعرك بماء فاتريجب غسل شعرك دائماً بماء فاتر، وابتعد عن الماء الساخن تماماً كونه مضر بفروة الرأس.
4- تجنب استعمال المواد الكيميائيةابتعد بقدر الإمكان عن المواد الكيميائية لأنها يمكن أن تكون قاسية جداً على الشعر وفروة الرأس، واختار دائماً أجود الأنواع لكي لا تتلف شعرك.
5- لا تكثر من استخدام الشامبولا تستخدم الشامبو يومياً إذا كان شعرك دهنياً، حتى لا يضر فروة الرأس.
6 – تناول الطعام الجيدتناول الطعام بشكل جيد، واشرب الكثير من الماء مع الفيتامينات، وحاول الحصول على قسط وفير من النوم، فذلك يمكن أن يعزز نمو الشعر بشكل أسرع.
7- تجنب ارتداء القبعات الضيقةتجنب ارتداء القبعات الضيقة التي يمكن أن تسبب سحب الشعر من فروة الرأس وتساقطه.
8- اغسل شعرك قبل السباحةيجب غسل الشعر بماء الصنبور قبل النزول لحمام السباحة حتى لا تجعل شعرك يمتص ماء حمام السباحة الذي سيضر بشعرك ويغير لونه بسبب كمية الكلور المتواجدة به.
9- رعاية الشعر بالغسيل الخفيفاغسل شعرك يومياً بشامبو خفيف، ثم أتبعه بهواء خفيف جداً، كما يفضل قصه كل ستة أسابيع للحفاظ على نموه.
10- عدم ربط الشعر بقوةإذا كان شعرك طويلاً لا يفضل ربطه وشده بكل قوة في شكل ذيل حصان، حتى لا ينحل الشعر ويتساقط.
11- الابتعاد عن جل الشعريجب الابتعاد عن جل الشعر بقدر الإمكان وإذا تم استخدامه يجب غسله بعد وضعه بساعات حتى لا يضر فروة الرأس.
12- عدم استخدام فرشاة الآخرينيجب عليك عدم استخدام فرشاة الآخرين حتى لا تصاب بالقشرة أو الثعلبة أو أي مرض من أمراض فروة الرأس.
موضوع: 12 فكرة للعناية بشعرك 
2012-03-01, 10:48 am
