King T " المدير العام "
تاريخ التسجيل : 25/03/2010 تاريخ الميلاد : 09/09/1985 الدولة : k.$.A المشاركات : 5441 التفوق : 130503698 القوة الخارقة : 173 هواياتي : Agriculture + Drawing اهتماماتي : Beyonce مزاجي : My MMS : My SMS :
| موضوع: شرب القهوة يمنع الأصابة بالأكتئاب 2011-09-29, 1:25 am | |
| أفادت دراسة أجريت في الولايات المتحدة الأمريكية أن شرب القهوة قد يؤدي إلى تقليل احتمال الإصابة بالاكتئاب. ويعتقد العلماء القائمون على الدراسة أن الكافيين في القهوة قد يؤدي الى تغيير كيمياء الدماغ، حيث أن القهوة الخالية من الكافيين لم تؤد الى نتائج مشابهة ، حسب البحث، وفقاً لـ"بي بي سي". وقد أجريت الدراسة على 50 ألف ممرضة، ويوصي العلماء بإجراء أبحاث إضافية لفهم الصلة بين القهوة والاكتئاب، ويقولون إنه من السابق لأوانه أن يوصوا بزيادة استهلاك القهوة لتجنب الاكتئاب. وتابع الفريق البحثي من كلية الطب في جامعة هارفارد الحالة الصحية للنساء على مدى عقد من الزمان/ من 1996 الى 2006، واعتمدوا على استمارات بحثية لنتسجيل عادات النساء في شرب الفهوة. وأصيبت 2600 امرأة بالاكتئاب خلال تلك الفترة، معظمهمن لم يستهلكن القهوة أو استهلكن كمية قليلة منها. واتضح أن النساء اللواتي شربن كوبين أو ثلاثة أكواب من القهوة يوميا تعرضن لخطر الإصابة بالاكتئاب بدرجة أقل بنسبة 15 في المئة، أما من شربن أربعة أكواب أو أكثر يوميا فقد انخفض احتمال إصابتهن بالاكتئاب 20 في المئة. ولوحظ أن الذين يشربون القهوة بانتظام هم عرضة أكثر للتدخين واستهلاك الكحول، واحتمال زيارتهم للأماكن الدينية أو انخراطهم في الأعمال التطوعية أقل أيضا، وهم أقل عرضة للسمنة والإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكري. ويقول الباحثون إن ما توصلوا إليه يؤكد ما توصلت إليه أبحاث سابقة من انخفاض نسبة الاقدام على الانتحار بين الذين يشربون القهوة، ويعتقدون أن الكافيين هو السبب، حيث يساهم في خلق شعور بالراحة والنشاط لدى الإنسان، ويؤثر فيزيائيا على عمل الدماغ، ولكن الباحثين يؤكدون أن هناك حاجة للمزيد من الأبحاث. كما يشير الباحثون الى احتمال أن يكون الأشخاص ذوو المزاج السيئ أقل إقداما على شرب القهوة، ويلاحظون أن أحد أهم أعراض الاكتئاب هو قلة النوم، والمعروف أن الكافيين منشط للذهن ويؤدي الى ضعف الرغبة بالنوم، مما يجعلهم يتجنبونه. | |
|
Queen B ╯╰ متميز - Distinct ╯╰
تاريخ التسجيل : 29/09/2011 تاريخ الميلاد : 06/05/1995 الدولة : k$a المشاركات : 293 التفوق : 23233 القوة الخارقة : 5 هواياتي : Eating اهتماماتي : Bee كيف تعرفت علينا : photos Google مزاجي : My MMS : My SMS :
| موضوع: رد: شرب القهوة يمنع الأصابة بالأكتئاب 2011-09-29, 9:24 am | |
| الحمد الله انا شرب 77 كوب خلال شهر واحد ههههه | |
|
بنت الجزيره ╯╰ مبدع - Original ╯╰
تاريخ التسجيل : 03/11/2010 المشاركات : 1071 التفوق : 26005 القوة الخارقة : 8 مزاجي :
| موضوع: رد: شرب القهوة يمنع الأصابة بالأكتئاب 2011-09-30, 7:26 am | |
| | |
|