منتدى بن 10 الرسمي
● أضغط على آلتسجيل أو الدخول أذا كنت منتسب معناُ.
منتدى بن 10 الرسمي
● أضغط على آلتسجيل أو الدخول أذا كنت منتسب معناُ.
منتدى بن 10 الرسمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى بن 10 الرسمي

منتدى بن 10 للترفيه والمرح
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 فوائد البيض

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الورده النديه منتهى
╯╰ جبار - Powerful ╯╰
الورده النديه منتهى


فوائد البيض 41627710
تاريخ التسجيل : 25/04/2010
انثى
تاريخ الميلاد : 30/10/1997
الدولة : السعوديه
المشاركات : 747
التفوق : 28129
القوة الخارقة : 16
هواياتي : الأكل - Food
مزاجي : فوائد البيض 19
أسماء الله الحسنى

فوائد البيض Empty
مُساهمةموضوع: فوائد البيض   فوائد البيض E92ddbfcfddfabeb2010-05-26, 11:17 pm

فوائد البيض %D8%A8%D9%8A%D8%B6



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

البيض هو من البروتينات الحيوانية الهامة جداً للأنسان..

حيث انه يساعد على تقوية العظام لما يحتويه من كالسيوم ذلك العنصر الهام لبناء العظام

هذا بجانب فوائده الهامة لنمو الأطفال فهو غنى بالفسفور ..

ولكن لكى نتجنب أضرار البيض المتمثلة فى أنه يساعد على زيادة نسبة الكولسترول فى الدم




فينصح الأطباء ألآ نزيد من أكل البيض حيث نأكل فى اليوم بيضة واحدة فقط

وذلك للحفاظ على سلامتنا , كذلك ينصح الأطباء بالأبتعاد عن بعض العادات السيئة

والتى نقوم بها ظناً منا أنها عادات صحية جيدة وهى أكل البيض نئ أو نصف سوى

وهذه العادات الخاطئة يجب تجنبها لانها تساعد على أصابة الأنسان بميكروب ( السلامونى)

والذى يؤدى إلى حدوث التسمم الغذائى ومشاكل كثيرة فى الهضم ..

لذلك لكى نحصل على بيضة صحية وجيدة يجب أن نسلقها جيداُ
فوائد البيض Be2


وبهذا نستفاد من عناصرها الهامة دون حدوث أى أضرار منها.



ضع رد حتى تضهر لك جميع الصور الحلوه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Backlash
╯╰ متميز - Distinct ╯╰
Backlash


فوائد البيض 41627710
تاريخ التسجيل : 11/04/2010
ذكر
تاريخ الميلاد : 10/09/1997
المشاركات : 375
التفوق : 28213
القوة الخارقة : 30
هواياتي : شاورما
كيف تعرفت علينا : توت
أسماء الله الحسنى

فوائد البيض Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد البيض   فوائد البيض E92ddbfcfddfabeb2010-05-27, 6:13 am

صور رائعه شكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.dailygame.com/game/Fighter-XL-Path-to-Glory.html
نور
╯╰ متقدم - Advanced ╯╰
نور


فوائد البيض 41627710
تاريخ التسجيل : 07/04/2010
انثى
المشاركات : 186
التفوق : 27571
القوة الخارقة : 11
هواياتي : مكرونه
كيف تعرفت علينا : كركديه
أسماء الله الحسنى

فوائد البيض Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد البيض   فوائد البيض E92ddbfcfddfabeb2010-05-28, 5:32 am

صور وموضوع رائع فعلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.miniclip.com/games/celebrity-table-tennis/en/
King T
" المدير العام "
King T


معلوماتي
تاريخ التسجيل : 25/03/2010
ذكر
تاريخ الميلاد : 09/09/1985
الدولة : k.$.A
المشاركات : 5441
التفوق : 130503928
القوة الخارقة : 173
هواياتي : Agriculture + Drawing
اهتماماتي : Beyonce
مزاجي : فوائد البيض Pi-ca-49
My MMS : king ben
My SMS : King T
بن تن 3
أسماء الله الحسنى

فوائد البيض Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد البيض   فوائد البيض E92ddbfcfddfabeb2010-05-28, 8:27 pm

فوائد البيض 195566 فوائد البيض 195566 فوائد البيض 195566 فوائد البيض 195566 فوائد البيض 195566 شكراا لكي موضوع رائع جداا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://bnooota7ala.yoo7.com/chatbox/chatbox.forum? http://www.alawar.com/
شمس الصباح
╯╰ متميز - Distinct ╯╰
شمس الصباح


فوائد البيض 41627710
تاريخ التسجيل : 25/03/2010
انثى
المشاركات : 299
التفوق : 27721
القوة الخارقة : 10
هواياتي : كشري
اهتماماتي : متعكر
كيف تعرفت علينا : كوكا كولا
My MMS : ليتك تمر اليوم عندي واحاكيك
أسماء الله الحسنى

فوائد البيض Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد البيض   فوائد البيض E92ddbfcfddfabeb2010-05-30, 8:43 am

شكرا لك ياقمرررررررر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد البيض
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى بن 10 الرسمي :: 

【 المنتديات الثقافية 】

 :: {المعلومات عامة}
-
انتقل الى: