منتدى بن 10 الرسمي
● أضغط على آلتسجيل أو الدخول أذا كنت منتسب معناُ.
منتدى بن 10 الرسمي
● أضغط على آلتسجيل أو الدخول أذا كنت منتسب معناُ.
منتدى بن 10 الرسمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى بن 10 الرسمي

منتدى بن 10 للترفيه والمرح
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 كيف تحافظ على صحتك في رمضان ؟

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
كناكلز
╯╰ نشيط - Active ╯╰
كناكلز


معلومات العضو
تاريخ التسجيل : 21/07/2011
ذكر
تاريخ الميلاد : 04/05/2000
المشاركات : 95
التفوق : 23353
القوة الخارقة : 0
هواياتي : كنتاكي
اهتماماتي : ليش تشوف مزاجي انت عبيط ولا غبي؟
كيف تعرفت علينا : PePsi
مزاجي : كيف تحافظ على صحتك في رمضان ؟ 6
stinkfly
أسماء الله الحسنى

كيف تحافظ على صحتك في رمضان ؟ Empty
مُساهمةموضوع: كيف تحافظ على صحتك في رمضان ؟   كيف تحافظ على صحتك في رمضان ؟ E92ddbfcfddfabeb2011-08-02, 5:18 pm

ماذا يحدث لعمليات الجسم الحيوية من تغيرات خلال شهر الصوم؟ ما هي الحالات المرضية التي تستدعي الإفطار والأخذ بالرخصة الشرعية؟..
الصحة قضية لا يزايد إنسان عليها، من أجل المحافظة عليها أو استردادها بعد مرض عضال استطاع أن يسلبها منه، يقدم كل ما يملك من غالٍ ونفيس. وصيام شهر رمضان يحمل الكثير من الفوائد العظيمة على الصحة بشرط أن يلتزم الصائم بتعاليم وحدود الصيام والحكمة منه.

يشهد هذا الشهر حدوث تغيرات كبيرة في العادات ونمط الحياة والمعيشة، فبالنسبة للأكل تصبح الوجبات الرئيسية اثنتين بدلا من ثلاث، ومحتواهما يتغير أيضا من الأنواع الدسمة والعالية الدهن التي تعوّد الكثيرون عليها طوال السنة الى وجبات خفيفة معظمها من السوائل. وساعات النوم هي الأخرى تخضع لبعض التغيير الذي يناسب أداء الشعائر والعبادات في هذا الشهر. كذلك ساعات العمل وطبيعته التي تخضع إلى التخفيض لإعطاء الفرصة للقيام بالعبادات ليلا. إن لكل هذه التغييرات تأثيرها الايجابي في الصحة، سواء للإنسان السليم أو المريض بأحد الأمراض المزمنة.

فوائد الصوم الصحية

* هناك العديد من الأبحاث العلمية التي أجريت في دول عربية ومسلمة أو دول أجنبية مثل الولايات المتحدة الأميركية، أثبتت فوائد الصوم على الصحة في أي وقت من أوقات السنة، ونفت أن يكون للصيام تأثيرات ضارة، إلا في الحالات التي لا يلتزم فيها المريض بالتعليمات الصحية، خاصة ما يتعلق بالغذاء منها.

إن أداء الصيام وفقا للتعاليم الدينية الصحيحة ومن دون الإخلال بالقواعد الصحية، يساعد على ثبات الصحة ومن ذلك: تخليص الجسم من الدهنيات الزائدة، تخفيض معدل الكوليسترول للذين يعانون من ارتفاعه، كما يخفض الصوم من مستوى الأملاح في الدم. وبذلك يستفيد من الصيام كثير من مرضى القلب وارتفاع ضغط الدم وأصحاب الحصوات البولية والمرارية، كذلك مرضى السكري، ويستفيد بشكل خاص مرضى الجهاز الهضمي والأشخاص ذوو الأوزان الزائدة.

تحدث الى «صحتك» الدكتور بركات محمد السلامي، استشاري أمراض باطنة بمستشفى الملك فهد بجدة، مشيرا إلى أن فوائد رمضان الصحية وعلاقة الصيام بالبدن وجميع أعضائه، كبيرة جدا وايجابية، فالصوم علاج شاف لكثير من العلل البدنية والعادات السيئة، وفيه إعادة (برمجة) لكل وظائف أجهزة الجسم الحيوية، مما يصحح مسارها وعملها للأعوام المقبلة.

صيام المريض

* ثم أكد الدكتور السلامي ضرورة استشارة الطبيب المعالج قبل حلول شهر الصوم لكل ذي علة مزمنة طلبا للنصيحة والمشورة حول علاقة مرضه بالصوم، وعن إمكانية الصوم أو لا، وفي حالة استطاعته الصوم كيف له أن يحصل على أكبر قدر من الفائدة؟.

وكمثال على الأمراض المزمنة التي لها علاقة بالصوم، ذكر الدكتور السلامي أمراض قرح الجهاز الهضمي (المعدة والاثنا عشر) الشديدة أو النازفة أحيانا، وهي تستحق منا وقفة للإيضاح. فليس هناك شك أنها تتعارض مع الصوم، في حالة نشاطها خاصة عندما تكون نازفة، لما في ذلك من فقد لدم الإنسان وحاجة المريض لأخذ العلاج بجرعات متكررة وقد تستوجب الحالة التدخل العلاجي السريع. كذلك الحال عند وجود قرح تنتج عن امتناع الإنسان عن الطعام والشراب، فإنه ينبغي مراجعة الطبيب لأخذ الرأي الطبي.

وينطبق ذلك ايضا على بعض حالات الربو الشعبي، التي تتطلب العلاج المكثف، وقد أفتى العلماء بجواز أخذ بخاخات الربو العلاجية مع إكمال الصوم، لكن على المريض التماس النصح والإرشاد من الأطباء المتخصصين.

أما مرضى السكري فهم كثيرون، وتختلف حالاتهم حسب نوع ودرجة المرض، فهناك سكري الكبار وسكري الصغار المعتمد على الأنسولين. ففي حالة هبوط السكر نهارا أثناء الصوم، يرخص للمريض من هذه الفئة أن يفطر وأن يتناول شيئا من الأكل أو الشرب كي يقاوم حالة هبوط السكر، التي قد تؤدي إلى فقدان الوعي والغيبوبة.

كذلك الحال عند وجود مضاعفات متقدمة لأحد الأمراض المزمنة، فيجب على المريض أن يستفسر عن موضوع الصوم ومدى تأثيره في مرضه واحتمال حدوث مضاعفات.

كما ان حالات التليفات الكبدية، خاصة الحالات المتقدمة منها، قد تمنع المريض من الصوم حتى لا يتعرض الى نقص الطاقة التي مصدرها الطعام، وهي ضرورية لحيوية جسمه ومختلف أعضائه.

وفي كثير من حالات الضعف الجسدي الناتجة عن أمراض منهكة، قد ينصح الطبيب بتحاشي الصوم لحاجة الجسم الى إمداده بالطاقة. ومن تلك الحالات: السرطانات، حالات نقص المناعة المكتسب، والفشل الكلوي وغيرها.

ولا ننسى أوقات أخذ الأدوية المختلفة خلال شهر رمضان، فإنها تحتاج الى مراجعة من الطبيب المعالج لإيضاح الطريقة التي تتناسب مع الصيام ومعرفة علاقة الأدوية مع امتلاء أو خلو المعدة من الطعام.

ويذكر الدكتور السلامي أن هناك حالات مرضية عديدة أخرى، لا يمكن حصرها في هذه العجالة، تحتاج إلى أخذ جرعات الدواء على فترات زمنية متقاربة، مما يجعلها تتعارض والصيام.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المصمم عبدالله
╯╰ متقدم - Advanced ╯╰
المصمم عبدالله


كيف تحافظ على صحتك في رمضان ؟ 41627710
تاريخ التسجيل : 23/07/2010
ذكر
تاريخ الميلاد : 06/11/1999
المشاركات : 191
التفوق : 25668
القوة الخارقة : 5
هواياتي : دجاج
اهتماماتي : رايق
كيف تعرفت علينا : راني
مزاجي : كيف تحافظ على صحتك في رمضان ؟ Pi-ca-53
My SMS : احب المنتدى


امممممممممممممممممممم

أسماء الله الحسنى

كيف تحافظ على صحتك في رمضان ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تحافظ على صحتك في رمضان ؟   كيف تحافظ على صحتك في رمضان ؟ E92ddbfcfddfabeb2011-08-02, 7:29 pm

مشكور ع الموضوع المميز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://bnooota7ala.yoo7.com
 
كيف تحافظ على صحتك في رمضان ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى بن 10 الرسمي :: 

【 المنتديات الثقافية 】

 :: {المعلومات عامة}
-
انتقل الى: